hacomono

シーメノヨガスタジオ

※1月の休講・休業日
1/22(木)15:30〜、18:30〜のクラスは休業させて頂きます。

※年末年始営業のお知らせ
年始:1/4スタート
※1/1〜3は休業させて頂きます。
本年も宜しくお願い致します。 



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※ご予約はレッスン開始10分前まで、キャンセルは1時間前までです。

🌸当日入会キャンペーン実施中🌸
🔰体験レッスンをご予約の方は初回に限り、レッスン開始20分前までにお越しくださいませ♪

1/21 (水)
1/22 (木)
1/23 (金)
1/24 (土)
1/25 (日)
1/26 (月)
1/27 (火)
9:30 - 10:15

ポーズ解説

9:30 - 10:30

リンパヨガ

9:30 - 10:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

9:30 - 10:30

メノポウヨガ®

9:30 - 10:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

9:30 - 10:30

ベーシック

11:00 - 12:00

パワースローヨガ

11:00 - 12:00

コアトレシェイプ

11:00 - 12:00

ベーシック

11:00 - 12:00

美尻美脚ヨガ

11:00 - 12:00

メノポウヨガ®

13:30 - 14:30

リラックスヨガ

14:00 - 15:00

椅子ヨガ(45分)

15:30 - 16:30

コアトレシェイプ

15:30 - 16:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

15:00 - 16:00

ベーシック

15:30 - 16:30

ポーズ解説

17:00 - 18:00

メノポウヨガ®

18:30 - 19:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

18:30 - 19:30

ベーシック

18:30 - 19:30

メノポウヨガ®

20:00 - 21:00

ハートヒーリングヨガ™︎

20:00 - 21:00

美姿勢肩甲骨ヨガ

20:00 - 21:00

コアトレシェイプ