シーメノヨガスタジオ

シーメノヨガスタジオ

グループレッスン

※3月の休講・休業日
3/29(日)13:30-,15:00-のクラスは休講となります。
3/31(火)は休業させて頂きます。

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※ご予約はレッスン開始10分前まで、キャンセルは1時間前までです。

🌸当日入会キャンペーン実施中🌸
🔰体験レッスンをご予約の方は初回に限り、レッスン開始20分前までにお越しくださいませ♪

10(火) 11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日) 16(月)

3/10 (火)

3/11 (水)

3/12 (木)

3/13 (金)

3/14 (土)

3/15 (日)

3/16 (月)

9:30 - 10:30

ベーシック

9:30 - 10:15

椅子ヨガ(45分)

9:30 - 10:30

リンパヨガ

9:30 - 10:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

9:30 - 10:30

美尻美脚ヨガ

9:30 - 10:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

11:00 - 12:00

腰楽スッキリヨガ®

11:00 - 12:00

パワーハードヨガ

11:00 - 12:00

コアトレシェイプ

11:00 - 12:00

ベーシック

11:00 - 12:00

美尻美脚ヨガ

13:30 - 14:30

リンパヨガ

14:00 - 15:00

椅子ヨガ(45分)

15:30 - 16:30

ポーズ解説

15:30 - 16:30

コアトレシェイプ

15:30 - 16:30

メノポウヨガ®

15:30 - 16:30

コアトレシェイプ

15:00 - 16:00

ベーシック

17:00 - 18:00

リラックスヨガ

18:30 - 19:30

メノポウヨガ®

18:30 - 19:30

リンパヨガ

18:30 - 19:30

美尻美脚ヨガ

18:30 - 19:30

ベーシック

20:00 - 21:00

腰楽スッキリヨガ®

20:00 - 21:00

リラックスヨガ

20:00 - 21:00

メノポウヨガ®