hacomono

シーメノヨガスタジオ

※12月の休講・休業日
2(火),14(日),20(土)休業させて頂きます。

※年末年始営業のお知らせ
年内:12/31まで
年始:1/4スタート
※1/1〜3は休業させて頂きます。
宜しくお願い致します。 



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※ご予約はレッスン開始10分前まで、キャンセルは1時間前までです。

🌸当日入会キャンペーン実施中🌸
🔰体験レッスンをご予約の方は初回に限り、レッスン開始20分前までにお越しくださいませ♪

12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
12/5 (金)
12/6 (土)
12/7 (日)
9:30 - 10:30

ポーズ解説

9:30 - 10:30

リンパヨガ

9:30 - 10:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

9:30 - 10:30

メノポウヨガ®

9:30 - 10:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

11:00 - 12:00

パワースローヨガ

11:00 - 12:00

腰楽スッキリヨガ®

11:00 - 12:00

ベーシック

11:00 - 12:00

コアトレシェイプ

13:30 - 14:30

ハートヒーリングヨガ™︎

14:00 - 15:00

椅子ヨガ(45分)

15:30 - 16:30

腰楽スッキリヨガ®

15:30 - 16:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

15:30 - 16:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

15:00 - 16:00

ベーシック

17:00 - 18:00

コアトレシェイプ

18:30 - 19:30

美姿勢肩甲骨ヨガ

18:30 - 19:30

腰楽スッキリヨガ®

18:30 - 19:30

ベーシック

20:00 - 21:00

ハートヒーリングヨガ™︎

20:00 - 21:00

美姿勢肩甲骨ヨガ